Tuesday, March 21, 2017

Hea elu?

MUSTAND

Tahad head elu?

Aga

Tunned end alatihti stressis
Sa ei suuda endast kõike välja anda
Sa tunned väsimust
Sa tunned et sa ei saa piisavalt palka
Arst kirjutas sulle välja rohud mille tagajärjel sa oled nendest sõltuvuses, ja nüüd on vaja sulle kirjutada uued rohud et sellest haigusest välja tulla...

Hea elu on alus tervis, on raha, on armastus, on meie sõbrad, perekond, suhtlemine, olema heas tervislikus vormis, olema finantsiliselt kindlustatud, omama häid sõprusringe, omama oskust suhelda kõigiga

Hea tervis on aga kõige alus. See tagab hea enesetunde, enesekindluse. Mis omakorda tagab selle et sa oled võimeline armastama, oled võimeline leidma endale õige töö, ledma endale õige partneri.

Tihti peale me valime töö mille meie vanemad suruvad meile peale. Mina arvan see on vale. Kui me oleme väga andekad milleski, siis me peaks just seda tegema. Mitte minema arstiks ja palju raha teenima kuigi see meile ei meeldi.

Raha saab teenida ka mitte arst olles aga olles tark, ja kasutades õigeid tööriistu mis sind selleni viivad. Tänapäeval kindlasti, tehnoloogia. Internet, sotsiaal meedia ja nagu ikka raamatud, kasutama mentorid inimesed kes on meist finantsiliselt aastaid ees.

Me saavutame meie kõige optimaalsema elu tagajärje kui me oleme heas füüsilises vormis. Inimesed ohverdavad oma tervise et teenida raha, ja siis kasutavad seda raha et oma tervist tagasi tuua.  Ei ole loogiline.





Selle jutu valguses, tuli mul mõttesse natuke oma ideid jagada.




Ma tahaks hakata tegelema teiste aitamisega. Ma tahaks leida töö mis mina arvan on minu jaoks õige.

Ma kutsun välja inimesi minuga trenni tegema. Ma sooviks luua oma kogemuste põhjal treeningkavad, mille eesmärk oleks leida optimaalne treenitus ja tervis inimestele, kes tunnevad et tervis on see mis nende elus on mitte rahuldav.  Trenni tegemisele tahaksin lisada fundamentaalse toitumiskava.

Eratreenerina olen mina kes aitab luua sulle soojenduskava, et sinu trenn oleks targalt läbi viidud ja väldiks vigastusi.

Kuna ma olen kergejõustiku taustaga, siis trennid on ikkagi keskendunud kergejõustiku suunaga. Olenevalt hooajast tuleb kindlasti ette ka teisi spordialasi, mis meie kehale on värskendav ning vajalik, üleüldisele mitmekesisele ettevalmistusele.

Hea trenni loob hea seltskond seega ootan positiivset suhtumist, ning tahet midagi ära teha.


Tahan luua energiat, mis on spordi üks suuri võtmeid. Sport ja hea tark trenn loob energiat. Tekitab tunde, tekitab vormi. Tekitab meile tahte midagi ära teha.  Energia, et naeratada hallides Eesti päevades.


..


Kuna see kõik endiselt veel niiöelda idee faasis, ja mul on plaanis ka kindlasti hakata tegelema, ise enese turundamisega, treening videote valmistamisega, siis ootan tagasisidet igas mõttes...


The most useless thing is what is in the past. If you do you think ahead, you progress. By working out you are forced to do not to dwell on the past. Sport is one of the most efficient tools to promote our well being and our natural development.


Books to read:

Tim Grover - Relentless: From Good to Great to Unstoppable

John Wooden - Coach Wooden's Pyramid of Success


 

Tervitades, südaöised mõtted

Marek Niit
marek.niit@gmail.com



1 comment:

  1. http://mkhelps.blogspot.com/
    http://foundservlet.blogspot.in/
    http://solutionrk.blogspot.in/
    http://foundae.blogspot.in/
    http://foundruby.blogspot.in/
    http://foundosc.blogspot.in/
    http://foundmdb.blogspot.in/
    http://foundmai.blogspot.in/
    http://foundmaven.blogspot.in/
    http://foundjsp.blogspot.in/
    http://foundjenkins.blogspot.in/
    http://foundjava.blogspot.in/
    http://foundgithub.blogspot.in/
    http://founddrools.blogspot.in/
    http://founddbms.blogspot.in/
    http://foundds.blogspot.in/
    http://foundcnc.blogspot.in/
    http://foundclangguage.blogspot.in/
    http://aesuchna.blogspot.in/
    http://foundcpp.blogspot.in/
    http://servletsuchna.blogspot.in/
    http://rubysuchna.blogspot.in/
    http://mdbsuchna.blogspot.in/
    http://maisuchna.blogspot.in/
    http://ossuchna.blogspot.in/
    http://javasuchna.blogspot.in/
    http://jspsuchna.blogspot.in/
    http://mavensuchna.blogspot.in/
    http://jenkinssuchna.blogspot.in/
    http://githubsuchna.blogspot.in/
    http://droolssuchna.blogspot.in/
    http://cppsuchna.blogspot.in/
    http://dbmssuchna.blogspot.in/
    http://dssuchna.blogspot.in/
    http://cnsuchna.blogspot.in/
    http://csuchna.blogspot.in/
    http://aexcelhelp.blogspot.in/
    http://servlethelp.blogspot.in/
    http://rubyshelp.blogspot.in/
    http://osystemhelp.blogspot.in/
    http://helpjsp.blogspot.in/
    http://maihelp.blogspot.in/
    http://mdbhelp.blogspot.in/
    http://helpmaven.blogspot.in/
    http://jenkinshelp.blogspot.in/
    http://javashelp.blogspot.in/
    http://gniithelp.blogspot.in/
    http://droolshelp.blogspot.in/
    http://helpdbms.blogspot.in/
    http://githubhelp.blogspot.in/
    http://helpclanguage.blogspot.in/
    http://datashelp.blogspot.in/
    http://cpplushelp.blogspot.in/
    http://cnhelp.blogspot.in/
    http://mkniit.blogspot.com/

    ReplyDelete